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ダイエットについてかきました
ダイエットとはダイエットは英語で「diet」と書きます。
英語の辞書で「diet」を検索すれば、一番目に出てくる意味が「日常の食事」です。
「diet」の訳語として次に出てくるのが「食事療法」という言葉です。 規定食、病院食といわれる、体調の維持改善をするための食事のことです。
つまりダイエット（「diet」）とは、そもそも食事に深く関わる言葉なのです。
一般にダイエット（「diet」）という言葉は、「身体を細くすること」という非常に広い意味で使われています。
多くの人が、食事にとどまらず、あらゆる「身体を細くする」ための方法に関心を持って「ダイエット」という言葉を使っています。そして日々「ダイエット」にいそしんでいます。
ちなみにギリシャ語では「生活様式」を意味します。
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